ThuisVoorgerechtenVegetarisch en veganistisch

Vegetarisch en veganistisch verjaardagsvoedsel dat er net zo goed uitziet als het smaakt

Het vieren van een speciale gelegenheid met een heerlijke maaltijd is een aloude traditie. Voor mensen die een vegetarische of veganistische levensstijl volgen, kan het vinden van heerlijke en aantrekkelijke maaltijden een uitdaging zijn. Met een beetje creativiteit en wat hulp van internet kun je echter een mooie en smakelijke vegetarische of veganistische verjaardagsmaaltijd samenstellen. Van kleurrijke groentesandwiches tot veganistische cupcakes, er zijn talloze opties voor wie het wil vieren met een gezondheidsbewuste, vleesvrije maaltijd. Met een paar eenvoudige ingrediënten en enkele creatieve recepten kun je een vegetarisch of veganistisch verjaardagsfeest creëren dat er net zo goed uitziet als het smaakt.

Welke vegetarische en veganistische gerechten kun je koken voor een verjaardag?

Vegetarische en veganistische gerechten kunnen heerlijke en bevredigende opties zijn voor een verjaardagsfeest. Hier zijn een paar ideeën voor vegetarische en veganistische gerechten die perfect kunnen zijn voor een speciale verjaardag:

  1. Gevulde portobello-champignons: portobello-champignons kunnen worden gevuld met een mengsel van quinoa, groenten en kaas of veganistische kaas, en gebakken tot ze zacht en goudbruin zijn. Ze kunnen als hoofdgerecht of als bijgerecht geserveerd worden.

  2. Veganistische lasagne: Veganistische lasagne kan worden gemaakt met lagen spinazie, tofu-ricotta, tomatensaus en veganistische kaas. Het kan van tevoren worden gebakken en voor het serveren worden opgewarmd.

  3. Geroosterde Groentetaco's: Taco's kunnen worden gevuld met geroosterde groenten zoals paprika, uien en courgette, en gegarneerd met salsa, guacamole en veganistische zure room. Ze kunnen worden geserveerd met zwarte bonen of Spaanse rijst.

  4. Vegetarische chili: Vegetarische chili kan worden gemaakt met bonen, groenten en kruiden, en worden gestoofd tot hij dik en smaakvol is. Het kan worden geserveerd met toppings zoals kaas of veganistische kaas, zure room of veganistische zure room en gehakte koriander.

  5. Veganistische herdertaart: Veganistische herdertaart kan worden gemaakt met linzen of champignons, gemengde groenten en aardappelpuree. Het kan worden gebakken in individuele schaaltjes of in een grote ovenschaal.

Vergeet niet om de portiegrootte altijd aan te passen op basis van het aantal gasten, en houd rekening met eventuele dieetbeperkingen of -voorkeuren bij het kiezen van uw vegetarische en veganistische recept.

De beste taarten voor een verjaardagsvieringDe beste taarten voor een verjaardagsvieringIemands speciale dag vieren met taart is een tijdloze traditie. Of u…
Vier het in stijl met deze leuke verjaardagssnacks en -hapjesVier het in stijl met deze leuke verjaardagssnacks en -hapjesVerjaardagsvieringen zijn altijd speciaal en het kiezen van de juiste…
Vegetarisch en veganistisch Ideeën voor verjaardagen
Tzatzikisaus II

Tzatzikisaus II is misschien wel het mediterrane recept waar u naar op zoek bent. Dit glutenvrije, lacto-ovo-vegetarische en oerrecept is geschikt voor 3 personen en kost $ 1,08 per portie . Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 7 gram eiwit , 6 gram vet en in totaal 117 calorieën . 171 personen waren onder de indruk van dit recept. Een mengsel van komkommer, yoghurt, gemalen peper en een handvol andere ingrediënten is voldoende om dit recept zo lekker te maken. Het werkt goed als hor d'oeuvre. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 6 uur . Over het geheel genomen verdient dit recept een redelijk goede lepelscore van 62% . Auberginefriet met Tzatziki-saus , Lamsburgers met Tzatziki-saus en Gegrilde Kipgyros met Tzatziki lijken erg op dit recept.

Geroosterde Rode Paprikadip

Als je meer glutenvrije en lacto-ovo-vegetarische recepten aan je receptendoos wilt toevoegen, is Roasted Red Pepper Dip misschien een recept dat je moet proberen. Voor 83 cent per portie krijg je een hor d'oeuvre voor 8 personen. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 4 gram eiwit , 4 gram vet en in totaal 123 calorieën . Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Je kunt er op elk moment van genieten, maar het is vooral goed voor de Super Bowl . 10 mensen waren onder de indruk van dit recept. Als je geroosterde paprika, mierikswortel, mayonaise en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 15 minuten . Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 26% , wat nogal slecht is. Soortgelijke recepten zijn Sgt Pepper & the Hungry Hearts Band: belachelijk gemakkelijke geroosterde rode peperdip , geroosterde rode peperdip en geroosterde rode peperdip .

Sparkling Juice Bar (bosbes-perzik, appel-cranberry en sinaasappel-ananas)

Als je ongeveer 10 minuten de tijd hebt om in de keuken door te brengen, is Sparkling Juice Bar (bosbes-perzik, appel-cranberry en sinaasappel-ananas) wellicht een geweldig glutenvrij, zuivelvrij, lacto-ovo-vegetarisch en veganistisch recept om uit te proberen. Dit recept maakt 8 porties met elk 336 calorieën , 2 g eiwit en 1 g vet . Voor $ 1,98 per portie dekt dit recept 13% van uw dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Als je perziknectar, bosbessensap, sinaasappelsap en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het werkt goed als drank. Het wordt u aangeboden door Foodnetwork. Over het geheel genomen verdient dit recept een solide lepelscore van 53% . Cranberrysaus met sinaasappel-, mandarijnen- en ananassap , hart-gezond en reinigend sap: bietenwortel-appel-limoen-sinaasappel-gembersap , en hart-gezond en reinigend sap: bieten-wortel-appel-limoen-sinaasappel-gembersap lijken erg op dit recept.

Tweelaagse appelchips

Two-Layered Apple Crisp is misschien wel het dessert waar je naar op zoek bent. Eén portie bevat 205 calorieën , 3 gram eiwit en 2 gram vet . Voor 47 cent per portie dekt dit recept 5% van je dagelijkse behoefte aan vitamines en mineralen. Dit recept is voor 12 personen. 7 mensen waren blij dat ze dit recept hebben geprobeerd. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als je bruine suiker, smakelijke appels, ouderwetse haver en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het is een goede optie als je een lacto-ovo-vegetarisch dieet volgt. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 15 minuten . Met een lepelscore van 22% is dit gerecht niet zo uitmuntend. Soortgelijke recepten zijn gelaagde rabarbercrisp , gelaagde Italiaanse dip met knapperige wontons en Italiaanse gelaagde dip met knapperige crackers .

Habanero samengestelde boter

Habanero Compound Butter heeft van begin tot eind ongeveer 15 minuten nodig. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 0 gram eiwit , 0 gram vet en in totaal 2 calorieën . Voor 2 cent per portie krijg je een bijgerecht voor 8 personen. Als je koriander, zout, habanero zo goed als je kunt, en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. 1 persoon was onder de indruk van dit recept. Het is een goede optie als je een glutenvrij, zuivelvrij, paleolithisch en lacto-ovo-vegetarisch dieet volgt. Over het geheel genomen verdient dit recept een zeer slechte (maar nog steeds herstelbare) lepelscore van 0% . Als je dit recept lekker vindt, hou je misschien ook van recepten zoals basilicum en sinaasappel gekonfijte samengestelde boter , knoflookkruiden samengestelde boter en gebakken Habanero Hot Wings .

Ohio-tomatenpudding

Ohio Tomato Pudding is misschien wel het dessert waar u naar op zoek bent. Dit lacto ovo vegetarische recept is geschikt voor 8 personen en kost 82 cent per portie . Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 14 gram eiwit , 23 gram vet en in totaal 703 calorieën . Dit recept is geliefd bij 1 foodies en koks. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 1 uur en 20 minuten . Ga naar de winkel en haal brood zonder korst, bruine suiker, tomatenpuree en nog een paar andere dingen om het vandaag te maken. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 0% verdient . Deze score is voor verbetering vatbaar. Als je dit recept lekker vindt, kijk dan eens naar deze soortgelijke recepten: Gegrilde aubergine- en heirloom-tomatenstapels met basilicum en tomatencoulis , Tiramisu broodpudding en pompoen-kleverige toffeepudding .

Honingnoot-topping

Honey Nut Topping zou precies het glutenvrije, lacto-ovo-vegetarische en oorspronkelijke recept kunnen zijn waar u naar op zoek was. Voor 41 cent per portie krijg je een bijgerecht voor 5 personen. Een portie van dit gerecht bevat ongeveer 1 gram eiwit , 5 gram vet en in totaal 102 calorieën . 1 persoon was blij dat ze dit recept probeerden. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 10 minuten . Als je honing, pecannoten, room en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt u aangeboden door Taste of Home. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 0% , wat erg slecht is (maar nog steeds kan worden opgelost). Soortgelijke recepten zijn Honingnoot-frambozengebakken havermout , Guf' Deense ijstopping en Bosbessenmuffins met Streusel-topping .

Pittige Gebakken Bonen In Aziatische Stijl

Als je meer glutenvrije, zuivelvrije, lacto ovo-vegetarische en veganistische recepten aan je receptendoos wilt toevoegen, is Asian Style Spicy Baked Beans misschien een recept dat je zou moeten proberen. Eén portie van dit gerecht bevat ongeveer 11 gram eiwit , 8 gram vet en in totaal 282 calorieën . Voor $ 1,03 per portie krijg je een bijgerecht voor twee personen. Als je gemalen koriander, gemalen komijn, ui en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. 1 persoon heeft dit recept geprobeerd en vond het leuk. Het is een vrij goedkoop recept voor fans van Aziatisch eten. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 20 minuten . Het wordt u aangeboden door Allrecipes. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 48% verdient . Deze score is solide. Soortgelijke recepten zijn gehaktballetjes in Aziatische stijl , wortel-komkommersalade (Aziatische stijl) en Crock-Pot: boerenribben in Aziatische stijl met zwarte bonen-knoflooksaus .

Kikkererwten en Artisjok Masala

Je kunt nooit genoeg Indiase recepten hebben, dus probeer Kikkererwten- en Artisjok Masalan eens. Op je figuur letten? Dit glutenvrije en lacto ovo-vegetarische recept bevat 391 calorieën , 9 g eiwit en 24 g vet per portie. Dit recept is voor 4 personen en kost $ 2,2 per portie. Als je koosjer zout, paprikapoeder, komijnzaad en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Dit recept van Foodnetwork heeft 2 fans. Van bereiding tot op het bord duurt dit recept ongeveer 35 minuten . Het werkt goed als een betaalbaar bijgerecht. Als we alle factoren in aanmerking nemen, krijgt dit recept een lepelscore van 56% , wat solide is. Gebruikers die dit recept lekker vonden, hielden ook van Chickpea Tikka Masala , Whole Foods Chickpea Masala en Chickpea Tikka Masala .

Tzatzikisaus II

Als je meer glutenvrije, lacto ovo-vegetarische en oerrecepten aan je receptendoos wilt toevoegen, is Tzatziki Sauce II misschien een recept dat je moet proberen. Eén portie bevat 117 calorieën , 7 gram eiwit en 6 gram vet . Dit recept serveert 3 personen en kost $ 1,08 per portie. Het werkt het beste als hor d'oeuvre en is in ongeveer 6 uur klaar. Als je komkommer, muntblaadjes, yoghurt en een paar andere ingrediënten bij de hand hebt, kun je het maken. Het wordt u aangeboden door Allrecipes. 175 mensen vonden dit recept lekker en bevredigend. Het is een vrij goedkoop recept voor liefhebbers van mediterrane gerechten. Alles bij elkaar genomen hebben we besloten dat dit recept een lepelscore van 62% verdient . Deze score is solide. Als je dit recept lekker vindt, kijk dan eens naar deze vergelijkbare recepten: Auberginefriet met Tzatziki-saus , Lamsburgers met Tzatziki-saus en Gegrilde Kipgyros met Tzatziki .

Video's voor het maken van verschillende verjaardagsgerechten in Vegetarisch en veganistisch-stijl
Hoe een veganistisch dieet je hersenen beïnvloedt – BBC REELIs veganisme een van jouw goede voornemens voor het nieuwe jaar? Een goed gepland veganistisch dieet kan heerlijk, voedzaam en...
Vegetarische winterrecepten om je warm te houden | Gordon RamsayHier zijn enkele vegetarische recepten om je warm te houden tijdens de winter! #GordonRamsay #Koken Gordon Ramsay's ...
Zelfs vleesliefhebbers zullen dol zijn op deze vegetarische recepten | Gordon RamsayHier zijn enkele verbluffend mooie recepten waarbij absoluut geen vlees wordt gebruikt! Wat is je favoriete vegetarische gerecht om te koken?
'Top Chef'-winnaar Jeremy Ford deelt eenvoudige vegetarische gerechtenTop Chef-winnaar Jeremy Ford sluit zich VANDAAG aan met publieksvriendelijke vegetarische gerechten, waaronder een aardappelgratin gevulde vidalia-ui ...
Tips en trucs voor het maken van Vegetarisch en veganistisch voor verjaardagen
De zoete geschiedenis en het maken van verjaardagstaartenVerjaardagstaarten zijn al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van de viering en symboliseren vreugde en zoetheid. Van de eenvoudige, zoete taarten uit oude culturen tot de uitgebreide, gelaagde creaties van vandaag: verjaardagstaarten zijn…Lees verder
De ultieme gids voor verjaardagssnoepjes en -snoepjesVerjaardagen zijn een speciale gelegenheid, en wat is een betere manier om dit te vieren dan met snoep en snoep? Deze gids geeft een overzicht van de verschillende soorten verjaardagssnoepjes en -snoepjes die verkrijgbaar zijn, samen met ideeën…Lees verder
Gezonde alternatieven voor de traditionele verjaardagstaartVerjaardagen zijn een tijd om te vieren met dierbaren, en een hoofdbestanddeel van elk verjaardagsfeest is een taart. Traditionele verjaardagstaarten zitten echter vaak boordevol suiker, boter en ongezonde ingrediënten. Als u op zoek bent naar…Lees verder
De beste taarten voor een verjaardagsvieringIemands speciale dag vieren met taart is een tijdloze traditie. Of u nu een beginnende bakker of een ervaren banketbakker bent, deze gids helpt u de perfecte taart te vinden voor uw volgende verjaardag. Van traditionele verjaardagstaarten en…Lees verder
Hoe je een verjaardagstaart helemaal zelf kunt makenHet vieren van een verjaardag is altijd een speciale gelegenheid, en wat is een betere manier om deze gelegenheid te vieren dan door zelf een taart te bakken. Het is niet alleen een leuke en creatieve activiteit, maar je kunt de taart ook…Lees verder
Vier het in stijl met deze leuke verjaardagssnacks en -hapjesVerjaardagsvieringen zijn altijd speciaal en het kiezen van de juiste snacks en hapjes kan een groot verschil maken. Van zoete lekkernijen tot hartige hapjes, drankjes en versiering: er is keuze genoeg om uw verjaardagsfeest onvergetelijk te…Lees verder
Decadente recepten voor verjaardagstraktatiesHet vieren van een verjaardag is een speciale gelegenheid die speciale traktaties verdient. Of het nu een kleine bijeenkomst met goede vrienden is of een groot feest met familie, verjaardagstraktaties spelen een grote rol bij het onvergetelijk…Lees verder
Creatieve manieren om verjaardagscupcakes te serverenCupcakes zijn een basisdessert voor verjaardagen en andere speciale gelegenheden. Ze zijn niet alleen heerlijk, maar kunnen ook prachtig worden versierd, passend bij het thema van uw feest. In dit artikel zullen we verschillende creatieve…Lees verder
Heerlijke verjaardagsdesserts om op uw feest te serverenVerjaardagsvieringen zijn een speciale gelegenheid die een speciaal dessert verdient. Van taarten tot taarten en koekjes, er zijn tal van heerlijke verjaardagsdesserts om uit te kiezen om uw feest feestelijk en onvergetelijk te maken. Lees…Lees verder
De beste verjaardagstraktaties ter wereldVerjaardagen zijn een bijzondere tijd van het jaar en een gelegenheid om te genieten van zoete lekkernijen. Van klassieke verjaardagstaarten tot exotische zoetigheden, er is een breed scala aan lekkernijen om uit te kiezen over de hele wereld.…Lees verder
Aanvullende menu-ideeën gerelateerd aan Verjaardag Vegetarisch en veganistisch
Vlees en gevogelte
Zeevruchten
Stoofschotels

We gebruiken noodzakelijke cookies om onze site te laten werken. We willen graag extra cookies instellen om het gebruik van de site te begrijpen, verbeteringen aan de site aan te brengen en uw instellingen te onthouden.
We gebruiken ook cookies die door andere sites zijn geplaatst om inhoud van hun services te helpen leveren.